Seylan Diyeti

Seylan Diyeti

Merhabalar ;

Sizler için çok önemli bir konuyu inceledik ve vardığımız kanıları sizler için sitemize ekliyoruz. Buyurun araştırmalarımız sizlerle. Seylan Diyeti ile ilgili araştırmak istediğiniz ne varsa sizler için sitemizde sizlere sunmaktan gurur duyuyoruz. Buyurun yapılan araştırmalarımızı inceleyebilirsiniz ...

Seylan Diyeti

Özellikle sindirim sisteminde düzenleyici ve hazmı kolaylaştırıcı etkisi vardır. İyi bir antioksidandır.Vücutta metabolizma sonucu oluşan zararlı maddelerin atımını sağlar. İçeriğindeki i kafein metabolizmayı hızlandırır ve kilo vermeye yardımcı olur.Alternatif olarak yeşil çayda tercih edilebilir.
Sabah:
1 dilim taze ananas (yada greyfurt),2 çay kaşığı zencefil,1 katı yumurta yada 60 gr.yağsız beyaz peynir ,şekersiz siyah yada yeşil çay
Ara: 1 elma rendesi üzerine 1 tatlı kaşığı tarçın yada 1 armut üzerine tarçın
Öğlen: Körili soslu kabak, haşlanmış körili esmer pirinç ( sebze alternatifi olarak soya fasülyesi,patlıcan,brokoli,karnabahar ve koyu yeşil yapraklı sebzeler tercih edilebilir)
Ara: 1 dilim taze ananas yada yarım greyfurt yada 1 küçük muz,2 adet diyet bisküvi,yeşilçay
Akşam: Balık biftek yada baharatlı hindi veya tavuk göğüs; yeşil salata
Yada yağsız ve baharatlarımızla hazırlanmış 7 yemek kaşığı kurubaklagil,yeşil salata
Gece: Demlenmiş çubuk tarçından çay ...